การตัดสินใจ การวิ่ง ที่เหมาะสม นั้นเป็นเรื่องสำคัญ สำหรับผู้ที่ชอบวิ่ง ทุกระดับ การมี การวิ่ง ที่สบาย สามารถลด อาการบาดเจ็บ